Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments, c’est juste une question d’équilibre. Autrement dit, il faut privilégier certains aliments et limiter la consommation d’autres produits. D’ailleurs, le corps change avec le temps entrainant des besoins spécifiques en matière de nutritions. Les seniors ont en effet souvent des carences à cause de la […]
