Le pilates est une activité physique adaptée aux personnes âgées. Il aide à travailler le corps de manière harmonieuse afin de corriger les mauvaises postures et à rendre la vitalité …

Le relâchement de la peau survient avec l’âge. Cependant, il ne se manifeste pas de la même manière et en même temps d’un individu à un autre. Cela est dû …

Pratiquer une activité physique pour les séniors est recommandée pour se maintenir en forme et en bonne santé. Le sport fait du bien au corps et au mental même après …

Garder une belle peau à 60 ans, c’est possible et simple. Avoir une routine beauté et appliquer les bons produits sont le secret d’une peau éclatante et radieuse. La peau …

Etre bien dans sa peau et dans sa tête c’est une des préoccupations majeures dès lors qu’on atteint l’âge de 50 ans. Comment vivre bien et mieux quand on est …