La consommation d’alcool est dangereuse pour la santé. C’est une des préoccupations de l’Union Européenne actuellement. C’est en Europe que la consommation d’alcool par habitant est la plus élevée au …
Il existe des techniques pour rester zen pour les séniors. Appliquez ces techniques pour vous aider à lâcher prise et dénouer les tensions. Le massage Soulagez vos douleurs musculaires grâce …
Pratiquer du sport est important pour rester en bonne santé. Même les séniors doivent faire du sport pour se maintenir en forme. En effet, les personnes âgées qui pratiquent un …
La perte de mémoire peut être un handicap chez les personnes âgées. Pour l’éviter faites des exercices mentaux et entraînez votre cerveau intellectuellement. Des jeux comme le sodoku, les mots …
Les bijoux sont des accessoires qui apportent la petite touche de fantaisie à notre tenue. C’est le détail qui fait toute la différence à un style quand il est bien …
Il est important de gérer le stress chez les séniors. C’est une situation source de tension et de maladies chez les personnes âgées. Voici quelques conseils qui vous aideront à …